5 советов от заядлых любителей дайвинга в России

Дайвинг – активный отдых, появившийся в России в начале 90-х. Сегодня число желающих совершить подводное плавание постоянно растет. Подобные спуски под воду дарят невероятные ощущения, адреналиновые эмоции. Увидеть другой мир, открыть необычные места, отвлечься от земных проблем… Что важно учитывать, если решили стать дайвером? Предлагаем 5 советов от заядлых любителей подводного плавания.

Обучение

Самостоятельно обучиться погружению невозможно. Интернет пестрит сотнями роликов, где «учителя» обучают дайвингу. Подобные уроки можно смотреть в ознакомительных целях, полноценно обучиться не получится. К выбору школы также подходите осмысленно.

Качественное обучение не будет стоить дешево!

Сравните несколько вариантов, изучите возраст школы, преподавателей, их опыт. Не стесняйтесь сходить посмотреть на условия, в которых проходит обучение. Первый шаг – очень важный. От обучения зависит дальнейший интерес к погружениям.

Здоровье

Никакое желание, старание не помогут, если существуют проблемы со здоровьем. Речь идет не только о физическом состоянии: нагрузка на организм при погружении колоссальная, поэтому спортивный зал, бассейн должны стать постоянными друзьями. Другой момент – психическое состояние. Первый спуск вызывает панику в 80 % случаев. Даже без причины. Нахождение под водой требует психической стабильности. Особенно важно сохранять спокойствие при форс-мажоре. До начала обучения советуем посетить врача для выявления противопоказаний.

Экипировка

К выбору экипировки следует также отнестись с ответственностью. Отдавать дань моде – рисковать здоровьем. Выбирайте гидрокостюм, который слегка сковывает движения, не создавая дискомфорта. Рекомендуем отдавать предпочтение монокостюмам. Помните о гидроизоляции: при погружении организм быстро восполняет потерю тепла. Никогда не надевайте влажную экипировку – гарантировано переохлаждение. Также выбор зависит от места погружения.

Снаряжение

Второй «друг», к выбору которого советуем отнестись серьезно.  Снаряжение – оборудование, с которым предстоит погружение, нахождение под водой. Следовательно, оно не должно доставлять неудобства, неприятных ощущений. Выбирайте снаряжение в соответствии с физическими показателями. Неверно выбранное оборудование гарантирует быстрое изнашивание организма при нагрузке.

Время

Постоянный контроль за временем. Не следует задерживаться «на минуточку», даже если не доплыли до желаемого места. Для погружения отводится определенный временной промежуток, которого следует строго придерживаться. Задержка может привести к нехватке кислорода. При всплытии также рекомендуем контролировать скорость. Быстрый подъем – это риск оказаться на больничной койке, навсегда забыв про погружения.

Некоторые считают дайвинг экстремальным видом. Как следствие, из страха откладывают практическое обучение, предаваясь мечтам о погружении. Доля риска существует. Но важно знать, что подводное плавание рассчитано на разные уровни подготовки. Поэтому не отодвигайте исполнение мечты. Берите на вооружение проверенные советы, не откладывая идеи в долгий ящик.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *